نخواب دیگه همین!
یا با برنامه ریزی همه چی رو پیش بینی کن، یا بپذیر که هیچ چیز قابل پیش بینی نیست.
نخواب دیگه همین!
یا با برنامه ریزی همه چی رو پیش بینی کن، یا بپذیر که هیچ چیز قابل پیش بینی نیست.خوابش نمی بره
قرص دارین؟ مسکن می خوام. دیازپام می خوام. چی بخورم تا بخوابم. خدااااااااااااااااا
.
.
.
.
عزیز من وقتی خوابت نمی بره چرا هول می کنی، از کی عقب میوفتی! با کی مسابقه داری!
خوب نخواب، مگه چی می شه؟
چشمات رو باز کن
دو نفس عمیق
حالا دوست داری کدوم یکی از کارهای زیر رو انجام بدی؟
دو رکعت نماز بخونی؟
قرآنت رو ورق بزنی؟
کمد لباست رو مرتب کنی؟
یه مرحله قارچ خور رو بازی کنی؟
یا به همه افکارت بگی ایست و دوباره تصمیم بگیری چشمات رو ببندی؟
سالهاست فقط وقتی میرم به رختخواب که چشمام از کار میوفتن، در حالیکه کاملا بیدارم.
راستی با کدوم قسمت بدنمون به خواب میریم، بستن چشمها کافیه؟!!!!
شب بخیر
اولین چیز برای خواب آروم کردن مغزه
دقیقا
ولی کار سختیه